پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: افزایش سوخت و ساز
برخی افراد بر این باورند که فلفل تند سس فلفلی... غذای تند و تیز یا کپسول های لاغری حاوی فلفل... تاثیر چشمگیری در روند افزایش سوخت و ساز بدن و... کاهش وزن دارد ...
شفا آنلاین> سلامت> برخی افراد بر این باورند که فلفل... تند سس فلفلی غذای تند و تیز یا کپسول های... لاغری حاوی فلفل تاثیر چشمگیری در روند افزایش سوخت و... ساز بدن و کاهش وزن دارد به گزارش شفا آنلاین...
کد خبر: ۱۷۷۸۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۵


چربی بیش از حد شکم می تواند منجر به بیماری... قلبی دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا شود...
دادن چربی اضافه شکم برای سلامت طولانی مدت مفید است... و خطر ابتلا به بیماری های جدی را کاهش می... بیش از حد شکم می تواند منجر به بیماری قلبی... دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا شود با این...
کد خبر: ۱۷۷۴۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۲


شاید برایتان جالب باشد بدانید بدنتان حتی زمانی که خواب... هستید از انرژی استفاده می کنید و کالری می سوزاند...
خواب و استراحت هم در حال کالری سوزی است اما... میزان کالری سوزی در خواب چگونه محاسبه می شود آیا... طول خواب چه مقدار کالری می سوزانید به گزارش شفا... آنلاین شاید فکر کنید جواب این سوال " نه خیلی...
کد خبر: ۱۷۶۷۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۷


تخم مرغ تنها منبع پروتئین کامل نیست و غذاهای فوق... العاده دیگری هم هستند که میزان اسیدهای آمینه و پروتئینشان...
مرغ است بلکه این ماده غذایی سرشار از مواد معدنی... چربی های سالم و ویتامین ها برای تقویت سیستم ایمنی... safety system بدن نیز محسوب می شود به گزارش شفا... آنلاین پروتئین موجود در این ماده غذایی کمک می کند...
کد خبر: ۱۷۶۶۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۶


مطمئنا غذاهای فصول سرد سال تنها خوراکی هایی مثل پاستا... با پنیر فراوان شکلات گرم و شیرینی های داغ و...
شفاآنلاین> تغذیه> اصولا با شروع فصول سرد تمایل همه ما... به خوردن خوراکی بیشتر می شود و این مضوع کاهش... وزن و کنترل وزن را برای ما مشکل می کند... در این مقاله به شما خوراکی هایی را معرفی می...
کد خبر: ۱۷۳۴۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۰


در تئوری شما می‏ توانید با گذراندن ساعت‏ ها در... سالن ‏های ورزشی مقداری از کالری را از بین ببرید... اما این کار در عمل اتفاقی واقعی و یا خوشایند...
شفاآنلاین> سلامت> پیروری از رژیم های غذایی سخت باعث می... شود که افراد معمولا از احساس گرسنگی در طول روز... خود را دنبال نمی کنند اما پزشکان معتقدند دنبال کردن... برخی شیوه های زندگی به کاهش وزن موثر بدون احساس...
کد خبر: ۱۷۲۸۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۴


می افتد و شما در معرض بیماری ها قرار می...
شفاآنلاین> سلامت> آیا شما رژیم غذایی خواصی دارید اگر پاسخ... هستید آیا به اندازه کافی در آن میوه و سبزیجات... هست غذا های فوری چطور آیا خوردن آنها را کاملا... متوقف کرده اید به گزارش شفاآنلاین پاسخ شما به این...
کد خبر: ۱۷۲۳۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۰


سعی کنید همیشه در کنار غذاهای گوشتی به خصوص گوشت... های حیوانی از ترشی جات مختلف مصرف کنید این کار... باعث پیشگیری از مبتلاشدن شما به بیماری های قلبی و... عروقی خواهد شد همچنین سوخت و ساز بدنتان را بالا...
شفا آنلاین> سلامت> به دلیل ویژگی جالب شباهت ذائقه بین... اهالی دو کشور ایران و آلمان مردم ایران نیز به... خوردن چاشنی همراه با وعده های اصلی غذایی خود عادت... غذاهای گوشتی به خصوص گوشت های حیوانی از ترشی جات...
کد خبر: ۱۷۲۱۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۸


در حال حاضر سرطان به عنوان یکی از مرگبارترین بیماری... ها در جهان شناخته می شود این در شرایطی است... که بهترین دارو برای درمان این بیماری همچنان به طور...
شفاآنلاین> تغذیه> انار یکی از میوه هایی است که پژوهش... های بسیاری در زمینه فواید ضد سرطانی آن انجام شده... است به نظر می رسد این میوه می تواند به... حال حاضر سرطان به عنوان یکی از مرگبارترین بیماری ها...
کد خبر: ۱۷۱۹۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۷


مطمئن هستید آیا به اندازه کافی در آن میوه و... سبزیجات هست غذا های فوری چطور آیا خوردن آنها را... کاملا متوقف کرده اید به گزارش شفا آنلاین آیا شما... کافی در آن میوه و سبزیجات هست غذا های فوری...
کد خبر: ۱۷۱۷۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۶


آن قدر محصولات سلامت و زیبایی متنوعی در فروشگاه ها... موجود است که شاید انتخاب بین آن ها کمی شما... را به دردسر بیندازد اما معمولاً وقتی به پشت پاکت... آن ها نگاه می کنید مواد تشکیل دهنده ای را...
شفا آنلاین یکی از بهترین روغن ها جهت جلا دادن... به پوست بدن روغن نارگیل < coconut oil> است در... این مقاله قصد داریم تا دستور ساخت 3 کرم مختلف... حاوی روغن مرغوب و باکیفیت نارگیل را با یکدیگر مرور...
کد خبر: ۱۷۰۶۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۷


درست است که انواع رژیم ها و ورزش های موثر... و در کنار این ها معجون ها و خوراکی های... چربی سوز همه از مواردی هستند که به لاغری سریع... و رسیدن به تناسب اندام کمک می کنند ...
شفا آنلاین برای لاغری سریع و بدون دردسر کارهای زیادی... می توان انجام داد مثل خوردن یک صبحانه ویژه لاغری... ولی کارهای دیگری هم هست که اگر آن ها را... قبل از صبحانه< before breakfast> انجام دهید نتیجه بیشتر و...
کد خبر: ۱۷۰۵۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۶


با انجام دادن مرتب این حرکت ورزشی در منزل یا... محل کار می توانید علاوه بر افزایش سوخت و ساز... کالری ها در بدن با کاهش وزنی عمومی هم مواجه... شوید و بتوانید راحت تر از شر چاقی های موضعی...
شفا آنلاین> سلامت> با انجام دادن مرتب این حرکت ورزشی... در منزل یا محل کار می توانید علاوه بر افزایش... سوخت و ساز کالری ها در بدن با کاهش وزنی... عمومی هم مواجه شوید و بتوانید راحت تر از شر...
کد خبر: ۱۶۷۴۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۳۱


متاسفانه تغییر جسمی و بدنی بخاطر وجود مفاهیمی مثل هورمون... ها تاریخچه ی رژیمی وراثت استرس و چگونگی سبک زندگی... که هر کدام در تعیین وضعیت سوخت و سازی ما...
و در همه انسان ها وجود دارد ولی در عوض... میل به خوردن هم یک غریزه و از سوی دیگر... متناسب< fit body> باید در مرحله اول توده چربی بدن... یابد و کاهش میزان کالری به معنای رعایت در غذا...
کد خبر: ۱۶۷۱۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۹


نها با مصرف یک لیوان آب هویج در روز می... توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید...
شفاآنلاین›تغذیه›تنها با مصرف یک لیوان آب هویج در روز می... توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید به گزارش... شفاآنلاین بدون تردید هویج در میان محبوب ترین سبزیجات قرار... دارد این سبزی ریشه ای را معمولا به رنگ نارنجی...
کد خبر: ۱۶۲۱۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۸


بدون تردید هویج در میان محبوب ترین سبزیجات قرار دارد... این سبزی ریشه ای را معمولا به رنگ نارنجی می... بینیم اما انواع سفید زرد و بنفش آن نیز وجود...
شفا آنلاین> سلامت> تنها با مصرف یک لیوان آب هویج... carrot juice در روز می توانید سیستم ایمنی بدن خود... را تقویت کنید آب هویج به بدن در مبارزه با... آسیب رادیکال های آزاد کمک می کند و از آن...
کد خبر: ۱۶۱۹۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۱۶


چاقی بیماری است که بعنوان رهاوردی از زندگی ماشینی امروز... گریبان بسیاری از شهروندان دنیای مدرن را گرفته است نتیجه... اما بالارفتن تب تمایل به لاغری در کوچه پس کوچه...
اما هر روز به تعداد جماعت گریزان از آینه اضافه... می شود آدم هایی که چشم دیدن ابعاد خود را... داخل آینه های راستگوی نشسته بر تن دیوار ندارند مردان... و زنانی در حسرت روزهای خوش خوش اندامی به گزارش...
کد خبر: ۱۵۹۵۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۸


چاقی در ساده ترین تعریف ناشی از نامتعادل بودن میزان... دریافت انرژی از راه غذا و میزان مصرف یا سوخت...
هر روز به تعداد جماعت گریزان از آینه اضافه می... شود آدم هایی که چشم دیدن ابعاد خود را داخل... آینه های راستگوی نشسته بر تن دیوار ندارند مردان و... زنانی در حسرت روزهای خوش خوش اندامی به گزارش شفاآنلاین...
کد خبر: ۱۵۹۵۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۸


چای یاس به عنوان یک چای گیاهی در نظر گرفته... نمی شود زیرا در حقیقت چای معمولی سبز سفید سیاه... است که با گل های یاس عطر و طعم پیدا... کرده تا مزه و رایحه ای منحصر به فرد داشته...
شفاآنلاین> تغذیه> برای افرادی که سابقه شخصی یا خانوادگی در... زمینه مشکلات قلبی عروقی دارند مصرف چای مانند چای یاس... می تواند کمک بزرگی در پیشگیری از مشکلات بیشتر باشد... به گزارش شفاآنلاین چای یاس به عنوان یک چای گیاهی...
کد خبر: ۱۵۸۷۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۱


بهترین روش برای افزایش دمای داخلی بدن ورزش کردن... است ولی با رژیم غذایی مناسب هم می توان این...
شفا آنلاین چربی سوز ها یکی از بهترین راه ها... برای لاغر شدن و کاهش وزن هستند در این مقاله... به شما چند چربی سوز موثر را معرفی می کنیم... به گزارش شفا آنلاین ترموجنسیس فرآیند تولید گرما در بدن...
کد خبر: ۱۵۸۶۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۱


آخرین اخبار